Abnehmen: Ich jogge wieder…

Jesus, war das brutal! Heute bin ich nach langer Zeit wieder in meine Joggingschuhe gestiegen! Wie ich ja zuvor schon berichtet habe, müssen unbedingt 5 Kilo runter. Das ist zumindest mal mein nächster Meilenstein. Und da ich einfach nicht komplett aufs Essen verzichten möchte, muss ich eben in den sauren Apfel beißen und wieder rennen. Ich war eigentlich schon mal ganz gut dabei, aber wie das eben so ist, hat man mal da keine Zeit und wenn man ganz ehrlich zu sich selbst ist, kommt das dann auch gerade recht gelegen. Kurzum ich habe mir vor kurzem bei Tschibo ne Pulsmessuhr gekauft und las da locker, dass ein 40jähriger Mann höchstens einen Puls von 180 haben könnte! Attacke! Da war ich heute ja mit meinen 163 mal ganz gut dabei. Nach einer Runde auf dem Nordfriedhof hier in Schwabing, einem beliebten Joggertreff, hab ich es dann wieder gut sein lassen, weil meine Schienbeinmuskeln mehr als gestreikt hatten. Meine Lungen dachten auch, nee lass mal… und so hab ich dann nach einer Runde “Walking” oder zumindest dachte ich, dass ich walke, wieder den Nachhauseweg angetreten, weil es auch angefangen hatte wie aus Kübeln zu gießen. Ich weiß ich weiß, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung ok ok…

Doch immerhin  hab  ich meinen Allerwertesten mal wieder bewegt und  bin mal gespannt, was das auf  Dauer an  Kilo schmelzen lässt!